Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 636 326
- Реакции
- 14 454
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
Работаем сразу по всем направлениям
Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата.
Стройнеем в домашних условиях
Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или фитнес-зал, всё что вам нужно это повторять наши уроки в домашних условиях.
Для женщин 30+ и элегантного возраста
На курсе не будет жестких диет и изнурительных тренировок, нагрузка увеличивается постепенно, поэтому курс подойдет женщинам разных возрастов.
Внимание окружения
Вы заметите, как только у вас будут положительные результаты, окружение начнет интересоваться тобой. Подруги будут спрашивать полезные советы, мужчины начнут делать комплименты.
ВАЖНО:
Я подготовила для вас программу, чтобы вы смогли достичь долгосрочного результата, шаг за шагом к красивому, здоровому телу без целлюлита.
Для этого нам нужен «Комплексный подход»:
1. Сбалансированное питание
Это основа, без которой ни один метод не поможет. Можно питаться вкусно и не поправляться, без стрессов и жестких диет.
2. Физическая активность, фитнес
Чтобы попа упругой необходима активность. Мы будем постепенно увеличиваем нагрузку, чтобы тренировки были в радость.
3. Самомассаж
Ваша палочка-выручалолчка, эффект, без больших временных затрат. Уделяя 15 мин в день можно получить хороший результат.
ВСЁ САМА - САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ:
Я была девчонкой из деревни, с прослойкой жира на животе, замазанными прыщами на лбу, и с несколькими подбородками, иногда ударяющими друг о друга. Периодически я бросалась на разные диеты, каждый раз срывалась и ненавидела себя за это.
Что же сейчас...
1 Я - практикующий тренер, World Class, нутрициолог, профессиональный фитнес-эксперт с опытом 10+ лет.
2 Нам моём счету более 1000 постройневших и похорошевших женщин.
3 Мой путь не был лёгким и простым. У меня не было наставника и я совершала кучу ошибок.
4 Я хочу, чтобы вы достигли быстрого и гарантированного результата. Поэтому и создала эту программу.
Ведущая - Екатерина Моргачева:
1 Я мастер по антицеллюлитному массажу, специалист по эстетическому направлению и изменению фигуры коррекционными массажными техниками.
2 Знаю какие домашние средства могут посоперничать с профессиональными процедурами и принести не менее эффективный результат.
3 Помогла более чем 150 женщинам стать здоровее и привлекательнее, а значит, увереннее в себе.
Не понаслышке знаю, что такое бороться с лишними килограммами и некрасивыми неровностями на теле. Испробовала на себе всевозможные аппаратные массажи, прошла сотни сеансов ручных массажей, проверила все чудодейственные обертывания на себе и знаю, что работает, что нет.
Работаем сразу по всем направлениям
Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата.
Стройнеем в домашних условиях
Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или фитнес-зал, всё что вам нужно это повторять наши уроки в домашних условиях.
Для женщин 30+ и элегантного возраста
На курсе не будет жестких диет и изнурительных тренировок, нагрузка увеличивается постепенно, поэтому курс подойдет женщинам разных возрастов.
Внимание окружения
Вы заметите, как только у вас будут положительные результаты, окружение начнет интересоваться тобой. Подруги будут спрашивать полезные советы, мужчины начнут делать комплименты.
ВАЖНО:
- Научиться заменять вредные продукты альтернативными, но полезными
- Заниматься под руководством наставника
- Принять свое тело и поставить себя на первое место в жизни
- Работать не только с телом, но и с эмоциональным состоянием
- Сделать заботу о своем теле привычкой
- Постепенно увеличивать нагрузку
- Знать свою личную норму калорий
Я подготовила для вас программу, чтобы вы смогли достичь долгосрочного результата, шаг за шагом к красивому, здоровому телу без целлюлита.
Для этого нам нужен «Комплексный подход»:
1. Сбалансированное питание
Это основа, без которой ни один метод не поможет. Можно питаться вкусно и не поправляться, без стрессов и жестких диет.
2. Физическая активность, фитнес
Чтобы попа упругой необходима активность. Мы будем постепенно увеличиваем нагрузку, чтобы тренировки были в радость.
3. Самомассаж
Ваша палочка-выручалолчка, эффект, без больших временных затрат. Уделяя 15 мин в день можно получить хороший результат.
ВСЁ САМА - САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ:
- Видеоуроки «Антицеллюлитное питание»
- Видеоуроки «Техники антицеллюлитного массажа»
- Видеоуроки «Антицеллюлитный фитнес»
- Я и сама являюсь примером работы моей программы. Посмотрите на мою историю «до-после»...
Я была девчонкой из деревни, с прослойкой жира на животе, замазанными прыщами на лбу, и с несколькими подбородками, иногда ударяющими друг о друга. Периодически я бросалась на разные диеты, каждый раз срывалась и ненавидела себя за это.
Что же сейчас...
1 Я - практикующий тренер, World Class, нутрициолог, профессиональный фитнес-эксперт с опытом 10+ лет.
2 Нам моём счету более 1000 постройневших и похорошевших женщин.
3 Мой путь не был лёгким и простым. У меня не было наставника и я совершала кучу ошибок.
4 Я хочу, чтобы вы достигли быстрого и гарантированного результата. Поэтому и создала эту программу.
Ведущая - Екатерина Моргачева:
1 Я мастер по антицеллюлитному массажу, специалист по эстетическому направлению и изменению фигуры коррекционными массажными техниками.
2 Знаю какие домашние средства могут посоперничать с профессиональными процедурами и принести не менее эффективный результат.
3 Помогла более чем 150 женщинам стать здоровее и привлекательнее, а значит, увереннее в себе.
Не понаслышке знаю, что такое бороться с лишними килограммами и некрасивыми неровностями на теле. Испробовала на себе всевозможные аппаратные массажи, прошла сотни сеансов ручных массажей, проверила все чудодейственные обертывания на себе и знаю, что работает, что нет.
Показать больше
